洛神花乌梅汁
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这味儿的乌梅汁实在是太太太好喝了,口感比原来传统的酸梅汤更浓郁,厚重嚎。超级喜欢!!!我相信利于排水是真的。没有了肌肉的赘感身体轻盈许多。上班族,电脑族必备!
食材
洛神花
20g(大约10朵)
乌梅
15颗
甘草
20克
山楂
10克
陈皮
5g
冰糖
适量
步骤
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1. 先用清水将乌梅,山楂浸泡半个小时,然后洗干净
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2. 将乌梅,甘草,山楂,陈皮,放入到2000毫升左右的水中,大火煮开,在转中火煮半小时
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3. 在最后的五分钟将洗干净的洛神花和冰糖放入融化,即可
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4. 放凉后即可饮用
小贴士
1、煮过一遍的乌梅山楂等都不要丢弃。再加入1000毫升的水照样熬制半小时,和第一次熬制的乌梅汁混合味道会更好。
2、因为,洛神花很容易出味,第二次煮的时候不妨再放一些,用料和第一次相同。
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