百合米豆浆
12.7万热度
9收藏
收藏
|
额完小小网民奚晌
自从胃酸过多医生建议多吃些百合，百合含碱多能中和胃酸，而百合也润肺清热美容。因为单喝黄豆浆胃也会生气哦！所以百合加米、黄豆，胃就再也不生气啦！有了百合的加入，我这古董九阳豆浆机也再次被宠爱啦
食材
熟黄豆
100克
白粥（干米饭或糯小米）
100克
百合
100克
水
适量（按自己豆浆机的水位）
九阳豆浆机
1台
步骤
-
1. 把干黄豆放煲锅里煮熟 -
2. 煲黄豆同时，沙锅中放入适量的水和米煮粥
-
3. 准备好100克的熟黄豆、100克的粥（米饭）、100克鲜百合
-
4. 把所有食材放入九阳豆浆机中，水加到水位线上
-
5. 摁下五谷豆浆，静静等待豆浆机工作结束
-
6. 听到豆浆机滴！滴！滴！响了，就可以倒出慢慢品偿了，有了鲜百合的加入不放糖也甜丝丝的。
小贴士
1.想要非常细腻的口感，可以过滤一遍。
2.爱甜点的可以加入白糖哦！
3.大米也可以换成小米
4.有喝不完的百合米豆浆，可以直接去煮干饭吃哦！我图上面就是做了两回豆浆，第一次早餐喝，第二次豆浆拿去煮干饭中午吃。
2.爱甜点的可以加入白糖哦！
3.大米也可以换成小米
4.有喝不完的百合米豆浆，可以直接去煮干饭吃哦！我图上面就是做了两回豆浆，第一次早餐喝，第二次豆浆拿去煮干饭中午吃。
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
薏米百合莲子汤
120收藏361.6万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度
相关菜谱
-
大米百合红豆浆
亦枫天屎的翅膀1.2万热度174收藏 -
银耳百合黑豆浆
overthrow刘邦9.8万热度141收藏 -
鲜百合二豆豆浆
jun__6.1万热度726收藏 -
百合绿豆糯米粥
签字笔flock10万热度745收藏 -
夏天,潮汕人最爱的一道甜汤,百合绿豆薏米甜汤,清热解暑,清甜润喉,常吃好处多
韩真zZ13.4万热度1.1万收藏 -
梅雨季节祛湿宝贝:银耳薏米百合绿豆粥
柾羡10.2万热度19收藏 -
核桃黑米豆浆
绮春树1万热度92收藏 -
玉米豆浆
leaflet善良1.3万热度163收藏