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三杯鸡翅
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罕青葱岁月
这是一道传统的台式美食
一杯酱油 一杯黑麻油 一杯米酒
是菜名“三杯”的来源
前几年去台湾 在路边的小餐馆里就有幸品尝过这道菜
与老板闲聊得知 “三杯”以台湾本土的最佳
当然成菜起锅时必得加入的新鲜罗勒
也是这道菜的精髓所在
食材
新鲜鸡翅
600g
姜片
十几片
蒜头
3-4瓣
小米椒
2个
台湾米酒
120ml
生抽
40ml
老抽
10ml
冰糖
15g
台湾黒麻油
适量
新鲜罗勒
适量
步骤
  • 1. 鸡翅用刀斩成两段 了,凉水下锅烧开,焯去血沫,备用。
  • 2. 准备配料如下。姜片是这道菜很关键的配料,一定不能少,十几片足够。小米椒是提味的,不能吃辣的可以不放,另外没有小米椒用干辣椒代替也可以。新鲜罗勒很关键,如果实在买不到就用干的替代,但一定会减分不少。
  • 3. 米酒以台湾米酒最佳,麻油要用台湾黒麻油,不是我们凉拌菜的那种。
  • 4. 将生抽、老抽、黒麻油、米酒、冰糖混合,待用。
  • 5. 起油锅,放入适量麻油和色拉油,放入姜片,用中火慢慢煎姜片,直至姜片边缘金黄。
  • 6. 加入蒜头、小米椒,用锅铲翻炒,炒出香味。
  • 7. 倒入事先焯过水的鸡翅,继续用中火翻炒,直至鸡翅表皮微微金黄。
  • 8. 倒入步骤4中准备好的调料汁,用铲子翻炒几下,均匀包裹在鸡翅上,盖上锅盖,改小火慢慢炖煮。时不时用锅铲翻几下,让鸡翅均匀上色。
  • 9. 15分钟左右,待汤汁开始浓稠时,放入新鲜罗勒叶片,盖上锅盖。5分钟后,淋上一些黒麻油,即可盛出锅。
  • 10. 香喷喷的三杯鸡翅就做好啦,迫不及待赶紧尝一口!
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