太阳蛋 溏心蛋 蒸蛋
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闲云池中敛
煎鸡蛋，怎样才能煎得嫩滑？煮溏心蛋，怎样让蛋黄留在中心？蒸鸡蛋，又怎样让它细腻没有气孔？看完这个视频，这些你都能轻松做到！
食材
鸡蛋
若干
步骤
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1. 1、太阳蛋 热锅起油至90℃，转小火。 -
2. 打入一枚鸡蛋。
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3. 等蛋液底部稍稍凝固，用指尖撒上几滴水，迅速盖上锅盖，焖三四十秒，锅内形成的水汽，使蛋白更易凝结。
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4. 关火后静置5秒，出锅装盘，可撒入一点盐和胡椒粉。
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5. 2 溏心蛋将水烧开，放入洗净的鸡蛋后，转小火，水温控制在80℃左右。
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6. 先顺时针搅拌，再逆时针搅拌，重复此动作多次，这样蛋黄就可以停留在鸡蛋中心。
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7. 5-6分钟后关火，取出鸡蛋后用冷水持续浇淋，直至表面完全冷却。
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8. 剥壳切开即可。
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9. 3 蒸蛋取2颗洗净的鸡蛋，搅散打匀。
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10. 加入蛋液1.5倍的温水（30℃），搅拌均匀。
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11. 蛋液过筛，滤出气泡与杂质，避免成品表面出现气孔。
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12. 覆上棉布（锡纸、保鲜膜也可），盖上盖子，这样可防止水分进入。
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13. 盖上锅盖，蒸7-8分钟。
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14. 关火后，取出炖盅，可加适量麻油、生抽。
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