豪华plus版烤吐司三明治
7.3万热度
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秋天南山都愵不
味道浓郁的元气早餐 不容错过哟（≧∇≦）
PS：方子是两个三明治的量～
PS：方子是两个三明治的量～
食材
全麦吐司
4片
鸡蛋
2个
番茄酱
适量
芝士片
2片
青豆玉米粒
适量
红椒
适量
生菜
适量
其他蔬菜或火腿培根等
适量
步骤
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1. 备好材料，蔬菜切成条状或者小块状【火腿或者培根请自由添加】
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2. 取出两片吐司，把中间挖空，只留边框，之后把边框和完整的吐司叠起来。
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3. 在下层吐司表面涂上番茄酱【很重要哦！】
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4. 在框内打入鸡蛋，再放上青豆玉米粒以及切好的红椒等食材【肉、蔬菜等想吃什么加什么！】，让蔬菜和鸡蛋充分接触更好哦！ -
5. 盖上芝士片，送入烤箱，200度上下火15-20分钟左右，直到鸡蛋凝固芝士融化【时间随烤箱差异可能会有变化，记得观察吐司不要烤太焦】
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6. 烤完对角切，夹上生菜，两半摞一起。配上牛奶和水果，开吃啦！
小贴士
番茄酱绝对是提升美味的秘诀！！！
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