莲藕黄芪炖骨头汤
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祈祷vanish
老妈是地道广东人，都知道广东人爱煲汤，我从小都是在妈妈的汤汤水水中长大的！什么季节煲什么汤，哪里不舒服煲什么汤调养，养成我现在棒棒的身体，这一点绝对没自夸(╯з╰)
秋天来了，友友们把汤喝起来，多食莲藕，听说还可以帮助小盆友长高哟*^O^*
秋天来了，友友们把汤喝起来，多食莲藕，听说还可以帮助小盆友长高哟*^O^*
食材
猪筒骨
一根
莲藕
2节
黄芪
12片左右
枸杞
1小把
金虫草
1小把
姜片
7薄片
葱段
4小节
盐
适量
步骤
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1. 猪筒骨（脊骨、肋骨都可以）洗干净，泡冷水；
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2. 泡过水的筒骨冷水下锅，滚开以后捞出，洗干净；
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3. 筒骨下锅的同时可以把莲藕削皮，切块或者大片；
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4. 把准备好的黄芪、金虫草，枸杞，姜葱连同筒骨、莲藕一起放入电压力锅内； -
5. 按照不超过电压力锅的最高水量加好水，2个压，按下开始键，坐等靚汤(╯з╰)压力去除后开盖加适量盐即可盛出。
小贴士
1筒骨可以用脊骨，肋排代替；
2不喜欢莲藕的，可以用玉米或者白萝卜代替，当然功效和莲藕就不一样咯。
2不喜欢莲藕的，可以用玉米或者白萝卜代替，当然功效和莲藕就不一样咯。