紫苏生姜茶
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紫苏叶性温味辛，有一种特殊的香气，具有解表散寒、和气行胃的功效，在空调房里呆久了，很适合喝这款茶来出出汗，将体内的寒气散一散。
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食材
紫苏叶
适量
生姜
适量
红糖
适量
步骤
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1. 将10片紫苏叶和一小块生姜分别切碎。锅中添水600ml左右，水开后将紫苏叶和生姜碎下锅，煮10分钟左右关火，依照自己的口味加入红糖，趁热喝，出一身透汗才好。
小贴士
紫苏叶用不完可以晾干，剪碎，烤肉时撒上些，别有一番风味。
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