红枣银耳甜汤
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一灯大师
熬夜气色差?这一碗美味帮你快速恢复好气色!
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
8粒
银耳
30g
桂圆
8粒
冰糖
40g
枸杞
10g
干桂花
5g
步骤
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1. 红枣和银耳用凉水泡发半个小时。
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2. 桂圆枸杞用凉水泡十分钟,沥干水分备用。
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3. 红枣对半切开去核。
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4. 所有食材放入电压力锅,倒入两碗清水和40g冰糖。
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5. 选择煲汤键,等待烹煮完成即可。
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6. 最后撒上少许干桂花,清香怡人,滋补美味!
小贴士
皂角米真的是百搭的食材,山药,银耳,红枣,百合,莲子这些都可以一起煮的,有时候我会单单煮皂角米,然后下椰汁,味道也超级棒的哦!
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