空气炸锅：鸡块
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仙人掌tranquil
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时间: 10-30分钟
食材
速冻鸡块
适量
步骤
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1. 预热炸锅180度4分钟
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2. 放入速冻鸡块，（不用油不用任何东西），180度5分钟。
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3. 拿出来翻一面，继续180度5分钟
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4. 出锅^_^愿意番茄酱就弄点番茄酱、愿意什么甜辣酱就弄点甜辣酱。哈哈哈哈。
小贴士
1、如果不是减肥人士，腌制鸡翅的时候可以放生粉或者炸鸡粉，味道更佳。如果是减肥人士就不推荐放了哈。
2、此做法，烤箱同等适用。
2、此做法，烤箱同等适用。
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