糙米浆~粗粮时代
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久醉绕心弦裔
糙米的作用大,可是口感不好,把它磨成浆那就是小时候的米糊糊了。
时间: 10-30分钟
食材
糙米
50g
花生米
1勺
熟黑芝蔴
1小勺
步骤
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1. 我是糙米和花生一起浸泡一晚上,如果要更好口感,花生可以事先烤熟,糙米单独浸泡。
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2. 把泡好的糙米、花生仁、芝麻放料理机加点水磨成浆。
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3. 放到锅里加3人份左右的水量,开始一边煮一边时不时搅拌,因为米浆要下沉粘在锅底的。
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4. 煮开再微煮上1分钟即可出锅。撒点芝麻装饰一下。
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5. 要吃甜的加点糖,我没加。
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6. 早餐搭配。
小贴士
还可以撒些芝麻,会更香哦!
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