香浓花生糙米浆
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_野生草莓
这几天天气乍暖还寒,如果喝上一杯香浓好喝的花生糙米浆,会感觉到无比温暖的幸福。过程简单,只需要几步,就可以在家做出香浓润滑的糙米浆了。
时间: 10分钟内
食材
糙米
100克
去皮熟花生
30克
核桃
20克
松子
20克
亚麻籽
20克
白芝麻
20克
红糖
2块
步骤
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1. 准备材料。糙米洗净备用
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2. 生亚麻籽、核桃、松子、白芝麻,放入干净的锅里。
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3. 小火,慢炒至表面微微焦黄色,出香味,关火
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4. 汉美弛破壁机桶洗净晾干,接通电源。将糙米放入破壁机桶中
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5. 依次放入花生
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6. 炒好的亚麻籽
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7. 加入到刻度700ml的水
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8. 按下启动键,刨冰键。糙米没有提前泡发,比较硬,需要打的碎一些
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9. 开始工作了,第一遍粉碎的还是很细腻的。
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1、 也可以提前将糙米煮熟,这样用粉粹机直接打出来就可以喝了。但是口感不如生米浆煮熟后那样香浓香滑。
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