咖喱小米温沙拉
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岫烟priority
小米比大米的营养更丰富，而且养胃。但是人们通常只会用它来煮粥吃，今天我来推荐一款小米的新鲜吃法，既能满足营养的摄入，还保证了低卡低脂~
时间: 10分钟内
食材
小米
100克
好侍百多梦咖喱
半块
葡萄干
15克
水
150克
香菜
1棵
香葱/黄洋葱
10克
黑胡椒
适量
海盐
适量
青豆
20克
红甜椒
半个
坚果
10个
柠檬汁
1勺
步骤
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1. 小米淘洗干净 -
2. 将小米、葡萄干、橄榄油，放入锅中，加入清水
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3. 放入半块好侍百多梦咖喱（喜欢咖喱味更浓郁的可以加1块）
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4. 将锅中水煮开后关火，盖着盖子焖15分钟。
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5. 闷好取出拌匀放凉备用。
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6. 熟青豆备好、红甜椒切成小块
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7. 香菜切碎，香葱切葱花
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8. 将所有食材混合放入容器。
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9. 加入坚果，海盐，黑椒，柠檬汁拌匀即可
小贴士
这款沙拉推荐冷吃或者温吃口感最佳。
海盐跟黑椒，香葱和香菜，根据个人口味选择用量。
海盐跟黑椒，香葱和香菜，根据个人口味选择用量。
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