营养暖胃早餐系列——【南瓜小米米糊】~（豆浆机版）
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帘伏咿呀赖强潍
南瓜和小米都是养胃的好东西 冬天喝一碗热乎乎的营养米糊 一整天都温暖~ 大家动手做起来吧O(∩_∩)O~~
时间: 10-30分钟
食材
黄南瓜
250g
小米
50g
枸杞
少许
步骤
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1. 准备材料 黄南瓜洗净切小块 小米淘净 枸杞泡发 （水量的多少根据自家的豆浆机量杯操作）小米也可改成粳米或者糯米 -
2. 全部加入豆浆机 （我用的热水，凉水也可以）
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3. 按下营养米糊键 大约20分钟左右
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4. 香喷喷的米糊做好 了
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5. 开动 （可用剩下的枸杞点缀）
小贴士
小米很容易熟 所以不需要提前泡 如果用大米或者其他米 提前泡一下会更好
觉得时间长 早晨来不及的话 可用晚上做好 早晨微波炉打下就可以
豆浆机米糊的功能很强大 其他的材料可用做出多种美味米糊~~
觉得时间长 早晨来不及的话 可用晚上做好 早晨微波炉打下就可以
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