玉米膏(学会利用最天然的屉布)
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忧郁filth
正是吃玉米的季节,换一种健康的吃法,放心得让孩子们疯抢。
时间: 10-30分钟
食材
粘玉米
2根
水果玉米
1根
步骤
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1. 玉米剥皮去须洗净,用刨丝器刨成泥状。我用了一根花玉米,所以玉米泥里有红色。
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2. 取12片左右靠里侧的玉米皮用沸水煮几分钟。
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3. 玉米皮煮软以后捞出展开摆在笼屉上。
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4. 刨好的玉米泥平铺在玉米皮上。
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5. 上蒸锅蒸20分钟。
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6. 带着玉米皮一起平移到盘子里。开抢吧!
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1、不要放太多水果玉米,否则不成膏状。2、玉米皮是最天然健康的屉布,可以多收集一些晾干,用的时候水煮一下又恢复柔软。
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