干果沙拉
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肥了点游記愹
简单又健康的干果沙拉，做起来一点也不费力，喜欢的亲们可以试试哦~干果除了做饼干、做蒸糕、或直接当零食，原来搭配胡萝卜和玉米做成沙拉也很好吃，嚼起来很有层次感。
时间: 10分钟内
食材
干果
20克
胡萝卜
50克
玉米
50克
香蕉
1根
豌豆
50克
盐
3克
沙拉酱
适量
步骤
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1. 备好食材：干果、香蕉、胡萝卜、豌豆、玉米 -
2. 胡萝卜、香蕉分别去皮、切小块，玉米剥粒、豌豆洗净
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3. 烧开适量水，调入盐，除了干果和香蕉外，其它食材放入锅中焯熟
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4. 捞起沥干水
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5. 倒入大碗中，放入香蕉块和干果
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6. 调入沙拉酱拌匀即可
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7. 成品图
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8. 成品图
小贴士
煮水时放入适量盐，这样可以保持食材色泽亮丽提升口感。焯熟时先放入难熟的豌豆煮2分钟，再放入胡萝卜和玉米粒焯熟，取出拌入沙拉酱即可。食材可以自己随意搭配，不拘一格尝试美味。
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