催乳秘方----羊尾猪蹄汤
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云朵花咕嘟啦
给产妇催奶所以禁食花椒八角，先不要加盐喝时现加
时间: 1-2小时
食材
羊尾骨
2根
前猪蹄
1个
花生
1小把
黄豆
1小把
桂圆
6个
枸杞
1小把
山药
1小段
红枣
10个
葱
1段
姜
3片
中药通草
少量
中药王不留行
少量
步骤
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1. 准备好食材猪蹄羊尾下锅焯水， -
2. 锅入凉水下入猪蹄羊尾骨，加2勺料酒2片姜去腥除膻，烧开逼出血沫杂质
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3. 捞出控干备用，重启一锅，热锅少油，爆葱姜下入控干的猪蹄羊尾翻炒再放一勺料酒半勺十三香，之后加入其余配料翻炒后加入足够开水，
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4. 大火烧开，转小火炖3小时左右至猪蹄脱骨，
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5. 出锅，
小贴士
黄豆提前泡好，桂圆剥壳，猪蹄切小段，红枣劈开，山药切小片，中药用纱布包好，要炖两个半小时哦，切记一次性加足够水这是一天的量不要重复加水，煮完还要出三大碗汤，中晚睡前各一碗，