黄瓜能为宝宝补充身体所需的多种营养物质，还能增强宝宝的记忆力，预防便秘，缓解长牙期引起的不适。但宝宝肠胃娇弱，过量食用寒凉的黄瓜，会引起腹痛、腹泻等不适。
丝瓜味道清甜，营养丰富，能为宝宝补充生长发育所需的蛋白质、维生素、胡萝卜素等多种物质，提高宝宝的抵抗力。但丝瓜性寒，宝宝不宜多吃。