酸梅汤-迷迭香
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山有陈逍遥
ღ 酸梅汤是中国人传统的消暑饮料,我们在火锅店最容易遇见它。在炎热的季节,其实我们可以买乌梅来自己熬制,里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。自己做酸梅汤可以用上乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。除了能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
ღ 蝉鸣的夏季,心情也随着温度的升高而一起乱糟糟,吃货们看见美食的热情也消退许多...拯救食欲,收了这发冰镇酸梅汤攻略,明天试试看~
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时间: 10分钟内
食材
乌梅
50g
山楂
75g
乌枣
50g
甘草
10g
豆蔻
5g
冰糖
250g
桂花
5g
水
3~4kg
步骤
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1. 乌梅、山楂、乌枣、甘草、豆蔻、冰糖、桂花等备料
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2. 乌梅、山楂、乌枣、甘草、豆蔻洗净、浸泡三十分钟
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3. 将浸泡好的食材倒入砂锅中
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4. 大火煮沸后调小火
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5. 小火煮45分钟
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6. 关火放入冰糖与桂花
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7. 静置冷却,或加入冰块
小贴士
1. 提前浸泡可以缩短酸梅汤熬制时间。
2. 桂花要在关火后放入,以防香味提早散尽。
2. 桂花要在关火后放入,以防香味提早散尽。
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