雪梨银耳枸杞甜汤
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寻波剪剪清风
雪梨,特别普通大众的水果,生吃脆甜多汁,如果用它来炖甜汤,就具有生津润燥、润肺止咳、清热降火,美容养颜等诸多功效,而且老少皆宜哦!
时间: 10分钟内
食材
银耳
2朵
雪梨
1个
冰糖
20克
枸杞
1小撮
步骤
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1. 食材集合。银耳提前泡发。
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2. 银耳择去根部洗净撕小块,雪梨削皮去核切小块状。
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3. 煲内注入一大半清水,下入银耳煮沸后转中火盖盖煮15分钟。
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4. 揭盖,下入雪梨块,继续煲15分钟。
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5. 剩最后5分钟时,下入冰糖和枸杞即成。
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6. 成品图。
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7. 汤汁清甜,银耳软糯,雪梨因为熬煮有一股特别的香味,热吃润肺,凉吃沁脾。
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8. 成品图。
小贴士
这个甜度不是特别甜,喜欢的可以多加点糖。
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