雪梨银耳汤—女神养颜神器
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武十九之夏
今天早上六点多就起床做了两样早餐,其中一样就是雪梨银耳汤。一般我会比较注意选食材,银耳大家在买的时候多注意,尽量买健康一点的,枸杞是和干果在云上果记家买的,看我每次都买很多,老板赠送了一袋今年他们家自留的小枣,特别新鲜香甜,赶紧拿来熬银耳汤咯,在这里也帮老板打个广告。这次的银耳汤特别棒,爸爸妈妈赞不绝口,暖暖的,甜甜的,融化在心里。
时间: 1-2小时
食材
老冰糖
50克
枸杞
20颗
雪梨
一个
银耳
50克
云上果记新疆小枣
8颗
步骤
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1. 准备好食材。枣子清洗干净后对半切,去核。银耳提前泡一晚。枸杞清洗干净备用。
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2. 雪梨洗净后去皮切成小丁备用。
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3. 锅里清水开后,放入银耳,雪梨丁,大火烧开后转中火煮二十分钟。
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4. 煮一会儿后再放枣子和枸杞,半小时后转小火,
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5. 放入老冰糖后就可以盛到碗里啦。
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6. 猫宁~搭配也是在云上果记家买的核桃,慢慢享用自己做的一顿早餐。
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7. 早晚喝一碗 哈哈
小贴士
银耳提前一晚泡好,多换几次水,切碎。
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