苹果酒酿鸡蛋羹-----养颜丰胸必备哦
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傲凝砸
我的第一份工作是美容师，空的时候我喜欢翻美容杂志和养生杂志，那个时候我还是婴儿肥
总是想着怎么减肥啦，怎么变得更美啦
因为工资不高嘛，所以会经常煲一些美容汤给自己喝
记得还做了两大本笔记呢
这就是其中的一道，这款汤对于胸部发育不全，脸色苍白，手脚冰冷，都很适合哦，超级适合女孩子
晚上也可以喝哦，有助于睡眠
总是想着怎么减肥啦，怎么变得更美啦
因为工资不高嘛，所以会经常煲一些美容汤给自己喝
记得还做了两大本笔记呢
这就是其中的一道，这款汤对于胸部发育不全，脸色苍白，手脚冰冷，都很适合哦，超级适合女孩子
晚上也可以喝哦，有助于睡眠
时间: 10-30分钟
食材
酒酿
一盒
苹果
一个
鸡蛋
一个
冰糖
适量
枸杞
2g
步骤
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1. 准备好所有需要的材料 -
2. 酒酿是菜市场买的，超市都有卖的，如果一个人吃的话买小瓶的就可以
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3. 苹果去皮切成小丁备用
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4. 一个大一点的容器里放入适量的盐水，盐不需要太多，把苹果放里面浸泡一下这样做苹果不会变色
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5. 枸杞提前浸泡一下，更有利于营养吸收哦
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6. 鸡蛋一个打散
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7. 煮锅里放入适量水，不用太多哦，煮开后放入苹果粒，煮大约三四分钟
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8. 在放入酒酿，用勺子搅匀
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9. 接着倒入少许冰糖，看个人喜甜程度吧
小贴士
苹果要在银耳熬好的时候放进去。苹果很容易熟的。
煮熟了的苹果对于一些肠胃不是很好，容易拉肚子的小孩也很有帮助。
煮熟了的苹果对于一些肠胃不是很好，容易拉肚子的小孩也很有帮助。
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