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黑米芝麻豆浆
7.1万热度
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束的回忆不在唒
工作节奏快、生活压力大,年轻人也是白发早生,多吃一点黑色食物,缓解一下压力
时间: 1-2小时
食材
黑米
30克
黑豆
50克
黑芝麻
10克
清水
1000毫升
白糖
少许
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 黑豆清洗浸泡后,放入搅拌杯中
  • 3. 放入黑芝麻(炒熟的)
  • 4. 加入清水至豆浆刻度
  • 5. 启用五谷豆浆功能,烹饪时间29分钟,提示音响起,烹饪结束,加入少许白糖搅匀后饮用
  • 6. 撰写制作步骤
  • 7. 撰写制作步骤
小贴士
黑芝麻用炒熟的,豆子可以不用泡发
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