1.红枣去核不上火。
2.红枣自身有甜味，不加蜂蜜也可以。
3.胖大海药房有售，50g可以分3次使用。
4.“是药三分毒”，胖大海作为一种中药，并不能长期服用，也不是所有人都适合服用。因为胖大海性寒，所以脾虚胃寒体质的人，或者由于风寒感冒和肺阴虚引起咳嗽的人都不适合常喝。除此之外，老人也不宜常喝。