您的位置: 首页>菜谱分类>清热消暑食品——海带绿豆沙
清热消暑食品——海带绿豆沙
9.7万热度
41收藏
容何失意的鸵鸟峦
绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。
  绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜,配上海带,风味独特。
在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙,可以清热解暑,使人清爽宜人
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
200g
浸泡好的海带丝
100g
红糖
适量
适量
姜片
6片
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 绿豆用清水洗净,隔夜泡好
  • 3. 将泡好的绿豆过几次水冲洗,将绿豆,海带丝,姜片还有适量的水放入高压锅,先大火烧开20分钟,然后转小火熬制40分钟即可
  • 4. 熬好后再根据自己口味加适量的红糖即可
  • 5. 撰写制作步骤
小贴士
1:绿豆提前一个晚上侵泡,熬的时间就会缩短
这道菜的其他做法

清润甘甜海带绿豆沙

146收藏
4.1万热度

海带绿豆沙

100收藏
1.6万热度

海带绿豆沙

776收藏
9万热度

消暑佳品: 陈皮海带绿豆沙

52收藏
12.3万热度

解暑海带绿豆沙

18收藏
7.4万热度
热门菜谱

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度
相关菜谱