中式沙拉减脂餐
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ion颤抖
最近在减肥，又不想开火，就做做简单的沙拉吧，不能吃沙拉酱，就意思性的放了点点醋和酱油！全部的菜都是生拌的！不知道这么配料正确吗？有没有达人出来指点一二。
时间: 10分钟内
食材
生菜
60g
甜椒
四分之一颗
秋葵
2支
卤牛肉
40g
卤鸡胸
20克
浸水金枪鱼
30克
醋
一点点
生抽
一点点
步骤
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1. 简单搅拌均匀就可以了，不喜欢醋酱油味的可以添加酸奶，口感一样好！
小贴士
1、猪肉在热水中下锅，猪肉的本味才保留于肉质本身。
2、蒜泥量可以适量多一点，更符合菜品特色。
3、猪肉最好选用6肥4瘦的五花肉，猪腿肉。
2、蒜泥量可以适量多一点，更符合菜品特色。
3、猪肉最好选用6肥4瘦的五花肉，猪腿肉。
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