您的位置: 首页>菜谱分类>软糯酱煮黑豆(补肾养颜零食)
软糯酱煮黑豆(补肾养颜零食)
9.1万热度
26收藏
优雅
菁选酱油试用第二道~黑豆养生功效大家都知道,酱香而甜的黑豆,感觉像吃肉,当零食,做沙拉,拌粥饭都超级棒!素食适用。
时间: 1-2小时
食材
干黑豆
100g
酱油
20g
冰糖
20g
清水
800g
步骤
  • 1. 酱油,冰糖,清水,倒进汤锅里,煮至冰糖融化,关火。待其自然凉至室温。
  • 2. 用密封玻璃保鲜盒装好酱汁汤,待其自然凉至室温。
  • 3. 黑豆冲水一次,洗去表层浮尘即可,过多浸泡清水会阻碍后面吸收酱汁。黑豆沥干水后倒进晾凉的酱汁汤中,密封静置6小时或半天。
  • 4. 浸泡后黑豆已经涨大,这时把黑豆和酱汁汤一起倒进电饭锅,按下煮饭键,等候电饭锅自动跳到保温档即可,约40~50分钟。这时酱汁刚好收干。倒出,封存,晾凉后放冰箱保鲜层冷藏,吃的时候用干净汤匙舀出两三匙,直接吃就可以。最好于一周内吃完哦!
这道菜的其他做法

日式酱煮黑豆

744收藏
8.2万热度

补肾养颜汤

8收藏
14.8万热度

炒黑豆【自制休闲零食】

21收藏
44.1万热度

补肾养颜粥

189收藏
1.8万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

清炒有机花菜

39收藏
177.3万热度
相关菜谱