酥炸带骨鸡米花
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virtual雨欣
买了两只鸡腿本打算用烤箱烤制,周末家里来了两个小宝的小伙伴,三孩子两个鸡腿不够分,干脆斩件腌制,做了一盆带骨的鸡腿米花,煲了一锅糖水,切了一些水果,小朋友的下午茶就这样轻松搞掂,糖水和水果剩下一些,鸡米花却一扫而光,可见油炸食物是多么挑动味蕾了,多吃必是不健康,偶尔吃一次吧。这刚吃完、小朋友们都说下次来玩还想吃阿姨做的鸡米花O(∩_∩)O哈哈~
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿
2个
红薯粉
50克
面粉
50克
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
淀粉
50克
料酒
1汤匙
鸡粉
少许
五香粉
少许
步骤
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1. 鸡腿洗净沥干水。
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2. 斩成小块。
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3. 用碗盛起,放入1汤匙料酒。
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4. 调入半汤匙盐,少许鸡粉、五香粉搅拌均匀。
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5. 用保鲜膜密封,腌制30分钟左右。
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6. 调炸粉:红薯粉用碗盛起。
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7. 倒入面粉、淀粉、加上少许清水调开。
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8. 鸡蛋打破放入面糊碗中,再次搅拌。
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9. 倒入腌制好的鸡腿块,用筷子搅拌均匀,让每块鸡肉沾满面糊。
小贴士
鸡腿肉尽量斩小一点,容易入味也好炸。(炸到最后调大火炸片刻是为了逼出鸡腿块的油分,口感更酥脆而没有油腻感。)炸锅的油温不好目测,可以用一只筷子放进油锅中测试,筷子周围有气泡冒起,就可以放入食材了。
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