炸鸡米花儿
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衷掀铱幸觅
偶尔吃一次油炸食品,还是很不错的,今天做了一道炸鸡米花,酥脆肉嫩,非常喜欢吃
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
300g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡蛋
1个
料酒
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 材料准备:鸡胸肉、盐、胡椒粉、鸡蛋、料酒、淀粉
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2. 将鸡胸肉切成约1.5cm的块
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3. 装入碗中,放入料酒、盐、胡椒粉,拌匀,腌20分钟
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4. 两个碗内,分别放入蛋清、和淀粉!
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5. 将鸡块放到蛋清中沾一下
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6. 再放入淀粉内裹上淀粉
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7. 全部弄好
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8. 锅内放油,等油八成热,将鸡肉一块一块地放入
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9. 全部放入
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10. 油温要高点,鸡肉易熟,在高油温中,将外皮炸至焦黄,约6-7分钟
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11. 出锅!拿着牙签---吃
小贴士
蛋清也可加入腌好的鸡肉中
放一块试油温,如果肉块周围的油冒大泡,就可以了
放一块试油温,如果肉块周围的油冒大泡,就可以了