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苦瓜皮蛋汤
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苦瓜皮蛋汤具有美容、明目、清凉的作用,清淡、爽口的口感,是最佳夏日汤品!
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
1条
皮蛋
2个
高汤
1大碗
火腿
15g
步骤
  • 1. 准备好苦瓜、皮蛋、火腿
  • 2. 苦瓜洗净去瓤
  • 3. 苦瓜切成小粒,放入适量盐腌制10分钟,然后用清水冲洗干净,能去掉苦瓜的部分苦味
  • 4. 皮蛋上锅蒸10分钟
  • 5. 火腿切丁,皮蛋切小粒
  • 6. 准备一些骨头煮成高汤
  • 7. 高汤放入锅中烧开
  • 8. 放入火腿丁
  • 9. 再倒入苦瓜粒
小贴士
请注意顺儿标注的火候调整哦!
调制肉馅的时候。最好每样调料加一勺,搅拌到全部吸收后再继续添加。注意要按一个方向搅拌。这样比较容易上劲。加葱容易糊,所以顺儿不推荐在肉馅里加葱。如果喜欢葱的味道可以加葱姜水打馅。
完美糖醋汁的比例是一勺料酒,两勺酱油,三勺醋,四勺糖。根据个人口味可以调整糖和醋的比例。因为肉馅的调制时候已经添加了料酒,所以这里我就不放料酒了。为了上色好看,就把两勺酱油改成一勺生抽一勺老抽。
炸好食材起锅的时候需要保持大火!这样可以逼出多余油脂。
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