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黑芝麻豆腐汤圆
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汤圆dean
元宵节那天,一早打开微信朋友圈,就被各种汤圆刷屏了!特别是看到一款狗狗汤圆,实在是太可爱了!好应景狗年的元宵节!本来就准备做汤圆的,那就也学做几个应景一下!因为糯米和糯米粉都是比较不好消化的食物,单纯用糯米粉做的汤圆比较黏还不好消化,听说加入豆腐的汤圆是日本人的做法,除了更营养、黏性较低外也更好消化 !所以今天的另一改革,就是汤圆的配料里糯米粉减了一半的用量,用的另一半是内酯豆腐,这样一来,以前拍吃撑、怕不好消化的隐患就解决了!健康无负担!
时间: 10-30分钟
食材
内脂豆腐
200克
水磨糯米粉
200克
黑芝麻馅
200克
黑芝麻
少许
少许
黑糖
适量
玉米淀粉
少许
步骤
  • 1. 买回的内脂豆腐切小后放入碗中,加入适量开水加点盐浸泡出豆腥味
  • 2. 捞出再用水冲一下沥干水份
  • 3. 按照1:1的比例加入水磨糯米粉
  • 4. 和成软硬适中的粉团
  • 5. 黑芝麻馅先搓圆,每个大约10克左右
  • 6. 取下20克粉团搓圆,用大拇指转出一个孔,放入黑芝麻馅
  • 7. 慢慢用虎口收口搓圆
  • 8. 依次做好
  • 9. 取适量粉团做出狗狗的耳朵、眉毛、鼻子和尾巴,用牙签压出屁屁
小贴士
煮好的汤圆,我尝了没有豆腥味,还是很糯口,所以这个豆腐汤圆的配方值得推荐
要想保持好造型,最好选用蒸熟的方法
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