奶炖花蛤浓汤
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链止履谭茁
想吃点海鲜浓汤了,就买了花蛤 加上一点蔬菜,炖了一大碗海鲜浓汤,吃的很满足呀。牛奶的香 花甲的鲜美。 。真的很不错,也可以加点虾呀,蟹呀,,都是不错的选择,一点都不腥哟。
时间: 10-30分钟
食材
花甲
150g
白菜
2颗
胡萝卜
小半截
土豆
小半个
西蓝花
小半个
好侍奶炖小方
2块
水
500毫升
步骤
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1. 准备好食材,花甲买的花甲王,很大个哟
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2. 早上去买花甲,还有很多沙,先清水洗几遍,把壳子刷一下,然后烧一锅水,水开了放入花甲,烫一下就开口了,在清洗干净,
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3. 清洗干净的花甲
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4. 胡萝卜 ,土豆,青菜,西蓝花
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5. 先炒一下土豆,胡萝卜
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6. 放入大概500毫升水
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7. 土豆胡萝卜煮熟了,放入青菜,花甲,西蓝花,
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8. 继续煮滚了,放入好侍奶炖小方
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9. 一碗鲜美的浓汤就好啦
小贴士
花甲一定处理干净,不然有沙,那就浪费一碗好汤了
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