#格兰仕爵仕快波炉之三补补“锌”-----"土豪"蒸蛋
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高大settlement
生蚝,男人的加油站,女人的美容院
在酒店,大排档,街头烧烤,吃腻了串烧蚝、清煲蚝,炒蚝等各式各样的做法
当然也可以的用格兰仕爵仕快波炉简简单单地做个蚝仔蒸水蛋,不用开火也能做出美味
既营养丰富又美味经济,用来下饭最适宜,也可以给小孩子补补“锌”.....
在酒店,大排档,街头烧烤,吃腻了串烧蚝、清煲蚝,炒蚝等各式各样的做法
当然也可以的用格兰仕爵仕快波炉简简单单地做个蚝仔蒸水蛋,不用开火也能做出美味
既营养丰富又美味经济,用来下饭最适宜,也可以给小孩子补补“锌”.....
时间: 10-30分钟
食材
蚝子
250G
鸡蛋
一个
盐
适量
油
适量
酱油
适量
步骤
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1. 将蚝仔用生粉洗净,去除蚝壳碎等杂质
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2. 用些少盐将洗好的蚝仔略腌几分钟
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3. 蒸笼加水放入生蚝
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4. 放到快波炉里蒸
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5. 用手机打开阿里小智,选择微波炉,蒸2分钟
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6. 鸡蛋一个
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7. 倒出蒸出的蚝汁加上适量的清水
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8. 鸡蛋搅拌成蛋液,再加入少量的油、盐调味。
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9. 生蚝放在深盘底
小贴士
放入快波炉,一定要用专用保鲜膜盖住。。。
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