孜然烤鳊鱼(一鱼两吃
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这是老公做的一道菜,其他鱼也是可以的,但我们感觉鳊鱼的体型,肉质做出烤鱼来型色口感都不错,又正好适合一家三口的量,所以就常用鳊鱼做,大家也可以根据自己的喜好发挥改进
时间: 10-30分钟
食材
鳊鱼
一条
柠檬
半个
葱、姜、蒜、白胡椒面、料酒
适量
孜然面、辣椒面、盐调成孜然调料
适量
步骤
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1. 将鳊鱼洗净,肚内黑膜都要去除,切去头尾,鱼身上用刀划开以便入味,哈哈,都切开了才想起拍照,只好把几块拼起来,这样貌似更生动
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2. 鱼头鱼尾从中间破开最后可以做鱼头汤,一鱼两吃,这个到最后再讲。
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3. 鱼身部分也是从中间破开,有部分连着使两片鱼成为一片,方便下一步烤制,当然不连着也行,就看你家锅的大小了
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4. 这是鱼的另一面
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5. 盐、白胡椒面,料酒调匀均匀抹擦在鱼的两面,葱丝、姜蒜末均匀放在鱼内面腌制十分钟,平底锅放少许油,将去除葱丝姜蒜末腌制好的鱼放入,小火烤至两面微微焦黄,油不能太多否则太油腻了
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6. 烤好的鱼上撒上调好的孜然调料就可以摆盘了,点缀以香菜,柠檬是不是看起来很有食欲
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7. 鱼头鱼尾放姜片、白胡椒粉加水小火炖至汤色微白,加少量牛奶提味提色继续炖煮,最后放盐撒香菜既是一碗鲜美的鱼汤了!
小贴士
柠檬在烤鱼时均匀挤到鱼身上一些,吃的时候再挤一些,主要起到去腥增香的作用