“芝”爱你
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漝超像熊猫熊
冬天来了,又到了“进补”的好时节~吃饭这件事儿,在我们的一生中是如此的幸福又不可或缺,而为爱的人做一餐营养又美味的佳肴,之于对方都是更幸福不过的了~原料并不用很昂贵很复杂~咬起来松脆绵软的牛角面包,如同冬天松软的雪~浪漫而又元气满满的牛排,吃完能抵御任何寒冷~红绿相间的健康蔬菜~最重要的是融化在鸡蛋上的芝士片,就如同对他的爱,融化在他的心里~芝士越多~爱意越浓!
时间: 10-30分钟
食材
百吉福芝士片
2片
大牛角面包
1个
嫩牛排
100g
鸡蛋
1个
圣女果
10个
芦笋
1小把
口蘑
5个
黄油
适量
百里香
适量
步骤
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1. 牛角包对半切开
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2. 分别抹上软化的黄油
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3. 放入烤箱220度,烤至表面香脆取出备用
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4. 芦笋切段,口蘑切片,小番茄对半切开
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5. 平底锅烧热放入黄油,融化后放入切好的蔬菜翻炒,少许盐和研磨黑胡椒调味,炒熟盛出备用
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6. 平底锅放油打入一个鸡蛋,不要翻动
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7. 一面煎熟后翻面,放上2片百吉福芝士片,待士片融化,另一面蛋煎熟后盛出备用
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8. 牛排用刀背剁一下断筋
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9. 平底锅烧热,放入黄油、牛排和新鲜百里香,煎至牛排两面变色后即可,大约5成熟,几成熟可按自己喜好,但是最好不要全熟,以盐和研磨黑胡椒调味
小贴士
我用的是甜味的苏打水,如果是无糖苏打水,或者喜欢口感甜一点的,可以加一勺枫糖浆、蜂蜜或糖。
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