爱你在心樱桃果冻
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帅呆
“巧手爱情菜”
中国人感情细腻,含蓄,爱一个人,并不一定口口声声说“我爱你”,心中的爱,会在生活中点点滴滴让你爱的人感受到。
在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,居于水果首位;胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸900毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克。
中国人感情细腻,含蓄,爱一个人,并不一定口口声声说“我爱你”,心中的爱,会在生活中点点滴滴让你爱的人感受到。
在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,居于水果首位;胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸900毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克。
食材
樱桃
50g
利口酒
40ml
吉利丁片
3g
水
150ml
步骤
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1. 樱桃洗净
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2. 吉利丁融化后,加入到利口酒和水的溶液中。
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3. 保鲜膜中放入一颗樱桃
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4. 加入调好的利口酒液
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5. 绑好后,冷藏定型。
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6. 从冰箱取出,拆去保鲜膜即可。
小贴士
没有吉利丁片可用鱼胶粉。
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