宝宝食谱~土豆焖饭
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俅伤涡呈俺
土豆焖饭操作简单好吃又营养,以前经常做来吃,最近天气炎热宝宝不太爱吃饭,妈妈突然想起来土豆焖饭也许可以让宝宝多吃一点,所以马上做起来,味道好极了,宝宝爱吃妈妈开心。
时间: 10-30分钟
食材
宝宝米
1碗
土豆
1个
火腿肠
1根
青豆
3勺
油
1勺
盐
1勺
步骤
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1. 宝宝米(大米),青豆,火腿肠,土豆备用
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2. 土豆去皮洗净切小块
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3. 火腿肠切小块
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4. 九阳电饭锅中放入洗净的宝宝米,加入一勺油一勺盐
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5. 加入青豆,土豆块,火腿肠
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6. 接通电源启动煮饭功能
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7. 煮好的米饭搅拌均匀焖两分钟(宝宝米比较易烂,但对宝宝吸收更佳。如果用普通大米这时候米粒饱满细腻莹润)盛出开始享用吧。
小贴士
1.最好用宝宝米,宝宝米营养丰富易吸收,没有宝宝米就普通大米亦可。2.宝宝吃要少量加盐。3.加入少许油使米饭更佳软糯甜香。4.蒸好的米饭搅拌均匀焖两分钟味道更佳。