绿豆粥 夏季必备食品 解暑去火排毒
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气泡温泉酒
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时间: 10-30分钟
食材
绿豆 1杯(量杯)
适量
大米 半杯
适量
冰糖 15颗(我用的是小颗粒的)
适量
步骤
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1. 将绿豆提前泡30分钟左右
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2. 将洗净的绿豆放入电饭煲中 加入开水 这样煮更快点
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3. 大约煮了15分钟的时候 倒入洗净的半杯大米
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4. 煮差不多25分钟的时候加入冰糖 这时候你会发现粥基本是熟了 再煮5分钟即可拔电
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5. 熟了盖好也可以等几分钟撑出 除了提前泡好的时间 煮的过程30分钟就好了 如果喜欢冰的话 大约冷却10分钟 放入冰箱再喝 更美味噢
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6. 请看香浓黏稠的绿豆粥好了 请忽略装粥的碗 嘿嘿夏季解读解暑必备品
小贴士
想让绿豆绿的话,可以添加极少量明矾,约黄豆粒大小,与绿豆一同放入即可。
添加少许冰糖味道更好,但是家里如果有高血糖的人就不要往里面加糖了。
添加少许冰糖味道更好,但是家里如果有高血糖的人就不要往里面加糖了。
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