紫薯滑燕麦粥
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涡惶晨镀捌
从一口紫薯滑燕麦开始，暖一回秋天的微凉。从去壳的滑燕麦中吃出了芋圆的嚼劲～
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
4个
大米
100克
去壳滑燕麦
100克
水
适量
步骤
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1. 紫薯洗净，削皮。 -
2. 紫薯切成颗粒，尽量切大颗一点。
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3. 将米和燕麦简单过水即可，过度的清洗会洗掉去壳燕麦的营养。
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4. 加入水，放电饭煲煮粥模式煮30分钟。
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5. 香浓稠滑，紫薯滑燕麦粥。
小贴士
网上搜一下“滑燕麦”就能买到入壳燕麦米。
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