杂粮八宝粥
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唐宛如赛高基吔
这次做了 蜂蜜核桃和蜂蜜栗子。但是好像不是很成功。1 核桃是用电饼铛烤的 当时很脆 可是裹完糖浆就绵了 2 栗子是买的去皮栗子 自己蒸枣的时候一并蒸了 但是 并不很熟。心想着。这样失败的成品 吃了不好吃。扔了又浪费。用来煮粥再合适不过
时间: 1-2小时
食材
红豆
30g
干玉米粒
30g
黑米
30g
胚芽米
30g
红枣
40g
水
适量
核桃
8-10个
去皮栗子
10个
黑芝麻
一勺
小米
30g
步骤
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1. 所有食材。洗净 混合 熬 -
2. 成品。美味营养
小贴士
我在超市买的是搭配好的八宝粥很方面。
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