超级好吃香甜润滑稠糯的八宝粥(四人份
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郜耘志腻
八宝粥,也叫腊八粥,小时候就只有腊八节那天才能吃到,总是吃不够,现在经常做给家人吃,尤其是在每天早上,无论做了什么主食和副食,或是点心和水果,都可以配上一碗八宝粥,香甜润滑稠糯~~,美味又营养,老幼皆宜!
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
一把
红米
一把
黑米
一把
糯米
一大把
小玉米茬子
一把
红豆
一把
绿豆
一把
无芯莲子
八粒
百合
半把
桂圆(去壳)
八个
大红枣
4个
枸杞
半把
红糖
适量
步骤
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1. 薏米,红米,黑米,糯米,小玉米茬子,红豆,绿豆,无芯莲子,混合一起,清洗干净,放入电压力锅内,加入三倍米的水,高压20分钟。
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2. 此时打开锅盖,粥已基本软烂粘稠,勺子沉底轻轻搅拌均匀。
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3. 加入清洗干净并一直浸泡着的百合,桂圆,大红枣,枸杞,再加入与这些材料等量的热水,高压8分钟。
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4. OK,美味的八宝粥煮好了!根据个人口味加入红糖即可。
小贴士
其实,任何米都可以放在一起煮成粥,多哪种米少哪种米都没所谓的,只是糯米一定要的,因为糯米会让粥更加浓稠,也有喜欢加西米的,都可以。红糖也可以换成冰糖,但应在第三步时随着百合,桂圆,大红枣和枸杞一起放入。如果喜欢吃葡萄干的话,建议最后加入,避免使粥的口感变酸。
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