营养甜糯南瓜粥,宝宝们的最爱!
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依莲掺
咸甜细腻南瓜粥,营养健康宝宝也能吃哟!关注《微体兔》公众号,每天一个原创视频食谱~
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
400g
糯米粉
10g
水
30g
冰糖
20g
盐
1g
步骤
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1. 南瓜去皮去籽,切成小块。
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2. 上锅蒸10分钟至熟烂。
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3. 蒸好的南瓜盛出,放入奶锅,加水没过食材,放入冰糖20g、盐1g,煮至冰糖融化后用搅拌棒打碎。
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4. 转小火,取糯米粉10g,加入水30g调匀,一边搅拌一边加入南瓜糊中,煮至浓稠后再次煮沸即可。
小贴士
1、南瓜切成小块后更容易蒸熟蒸烂。
2、根据自己买到的南瓜调整蒸制时间,用筷子戳一戳,软烂就可以出锅了。
3、加盐是为了激发甜味,也可以根据自己喜欢的口味调整甜度。
本食谱内容及图片均为微体兔所有,未经允许不得转载食谱内容。
2、根据自己买到的南瓜调整蒸制时间,用筷子戳一戳,软烂就可以出锅了。
3、加盐是为了激发甜味,也可以根据自己喜欢的口味调整甜度。
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