一瓜多吃~韩式南瓜粥
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粗丝驮贪磕
万圣节是诸圣节（All Saints’ Day）的俗称，本是天主教等基督宗教的宗教节日，时间是11月1日。天主教把诸圣节定为弥撒日，每到这一天，除非有不可抗拒的理由，否则所有信徒都要到教堂参加弥撒，缅怀已逝并升入天国的所有圣人，特别是那些天主教历史上的著名圣人。紧随诸圣节之后的是11月2日的诸灵节（All Souls’ Day），这一天缅怀的则是已逝但还未升入天国的灵魂，信徒们会祈祷他们早日升天。
万圣节前夕，在每年的10月31日，是西方的传统节日。 南瓜可是万圣节的宠儿~~
万圣节前夕，在每年的10月31日，是西方的传统节日。 南瓜可是万圣节的宠儿~~
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
200克
水
适量
细砂糖
30克
糯米粉
45g
步骤
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1. 1.将南瓜去皮切小块，上锅蒸25分钟~ -
2. 2.将南瓜放凉，放入搅拌机中加入稍微没过南瓜的水，搅拌成南瓜汁。
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3. 3.将南瓜汁大火煮至沸腾后转小火。
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4. 4.加入白砂糖（根据自己的口味来决定喔~）
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5. 5.将糯米粉与少量水混合搅拌，过筛几次~
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6. 6.将一些糯米粉水与南瓜汁混合搅拌，会变得越来越粘稠，继续倒入南瓜汁搅拌均匀至糯米粉水用完（加热时要一直搅拌不然会糊锅呀）
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7. 微凉的秋天，很适合喝这种养生的南瓜粥呀~
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8. 随便用薄荷叶子装饰一下即可呀。
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9. 接下来是装饰时间~将一个石榴打开。
小贴士
，燕麦的表皮硬，宝宝不会咀嚼，影响吞咽不说，最主要给胃造成负担影响消化。
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