辅食之不一样的南瓜粥
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曼雪杀戮横行
喜欢南瓜特有的香甜。我家宝贝从8个月开始吃,到现在五岁,还是很喜欢这款粥。小月龄的宝宝,建议用胚芽粥米,煮出来的粥更糯。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
1块
小米
适量
大米
适量
小米和大米比例4:1
适量
步骤
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1. 南瓜去籽去皮切块蒸熟。
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2. 熬粥,大米小米(孩子辅食用胚芽粥米)比例1:4(现在用的普通米)。
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3. 熬粥的同时蒸南瓜,南瓜泥的稀稠程度根据熬的粥的程度判断,要是粥稠了加开水打南瓜,要是稀了加部分粥来打泥。
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4. 熬粥剩15~20分钟时加入打好的南瓜泥。
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5. 搅拌均匀继续熬制。
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6. 软糯香甜的南瓜粥出锅。
小贴士
这款南瓜粥我们从8个月开始吃,现在依旧很喜欢!
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