不一样的蛋包青汁饭
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言语而不能暨怍风
简单的米饭也可以变的很特别，这个夏天来点不一样的美食吧
时间: 30分钟-1小时
食材
米饭
一碗
龙博士大麦若叶青汁
6g
鸡蛋
3个
红椒
15g
胡萝卜
20g
火腿
30g
葱
15g
步骤
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1. 准备食材:胡萝卜、火腿、红椒切丁，小葱切葱花待用，一个鸡蛋先打开 -
2. 将青汁加入米饭中，搅拌均匀
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3. 下油热锅，将切好的食材一起翻炒一、两分钟
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4. 加入拌好的青汁米饭快速翻炒，然后加入鸡蛋翻炒
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5. 加入生抽、盐和鸡精翻，撒入葱花，快速把米饭炒匀，起锅
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6. 把另两个鸡蛋充分打散，锅中放适量油，倒入一半的蛋液晃动锅子煎成蛋皮。
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7. 待蛋液快要凝固时，把适量米饭放到蛋皮的一边，把另外一面蛋皮折过来包住米饭就可以出锅了，挤上适量番茄酱就可以享用了
小贴士
1、辅菜食材可以按照自己喜好来放
2、往蛋皮中加炒饭时不宜加的过多，以免封口困难。
2、往蛋皮中加炒饭时不宜加的过多，以免封口困难。
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