杂米南瓜粥
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银耳汤
养生粥，美味健康，秋季可以适当食用。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
200g
小米
30g
梗米
30g
薏米
30g
燕麦米
30g
糯米
50g
步骤
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1. 米洗净，浸泡30分钟。 -
2. 南瓜切块备用。
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3. 先将米放入锅中，煮开后下南瓜一起，约45分钟后出锅。
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4. 期间不挺翻动锅内，以免粘锅。
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5. 香甜可口的杂米南瓜粥出锅。
小贴士
竹蒸笼蒸南瓜不会滴水到碗里面 ，如果是不锈钢锅可以覆盖保鲜膜
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