红绿双豆小米粥
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万物可爱你尤其是
秋季食粥，养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨，空气湿湿的，终于云开日出。然而，秋冬，总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说，总是琢磨的，是如何除湿。润不润燥倒无所谓，倒是粥食养胃。热腾腾的一碗，细细软软，渐渐滑入胃里，胃一下便温暖起来，热乎乎地，传遍全身。很舒服。。。。
时间: 1-2小时
食材
小米
50克
红豆
25克
绿豆
25克
水
适量
步骤
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1. 用料 -
2. 红绿豆洗净沥水
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3. 小米淘洗两遍
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4. 将小米倒入炖盅
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5. 加入红绿豆
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6. 倒入适量清水
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7. 盖上盖子，放入炖锅，在炖锅中加适量水
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8. 盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜
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9. 晨起，米烂粥成
小贴士
没有炖盅，可以将各材料放入锅中小火熬煮至豆酥米烂。
熬好的粥可以根据自己口味加糖或以小菜佐食
熬好的粥可以根据自己口味加糖或以小菜佐食