懒人版皮蛋瘦肉粥
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inasmuch腼腆
都说小火慢熬出靓粥,其实现在的科技早就已经发达到电饭煲也能煮出一样好喝的靓粥。别再让你家的电饭煲只煲白粥了,各种粥都可以熬的很好喝,只需动动你的手指按下按钮就可以啦!
有人还会说,电饭煲煮出来的粥不粘不“乱乎”,在煮粥的过程中,人为地处理一下,粥就会又粘又“乱乎”!详见步骤第5步:) 如果想效果更好,可将间隔的时间缩短,重复第5步一至两次。
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时间: 30分钟-1小时
食材
猪里脊肉
50g
大米
50g
皮蛋
2枚
姜
3片
步骤
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1. 大米洗净后倒入电饭煲中,并倒入约大米7倍的清水。
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2. 用小锅将开水煮沸,将里脊肉放入锅中,保持大火煮出血沫,然后将肉块捞出放入电饭煲中。
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3. 皮蛋切成小丁,姜去皮切成片。
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4. 将皮蛋和姜片一共放入电饭煲中,开启煲粥功能。
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5. 约20分钟后打开电饭煲,顺时针用勺子将粥搅动约1分钟,然后盖上锅盖继续。
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6. 在煲粥程序结束前十分钟时,将另一个皮蛋切成小丁,倒入锅中。
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7. 同时将肉块捞出,用手撕成肉丝,然后倒回锅中,继续至煲粥程序完成。
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8. 吃的时候切点小葱,再撒上适量盐即可。
小贴士
耀婕的贴心提示:
1. 煲粥的过程中,用勺子搅动的目的是为了使粥更粘稠。
2. 最好用手把肉撕成肉丝,这样口感比较好,不过需要一些耐心哦。
3. 放入第一个皮蛋是为了让粥有充足的皮蛋味道,在煲粥的过程中,皮蛋块会变小或煮化,最后放入皮蛋是为了增加口感,喝的时候能够明显得感得到皮蛋。
更多精彩内容请关注耀婕的新书《这样吃,瘦得健康又漂亮--五分钟超省时美颜减脂餐》,我的书在当当网和卓越网都可以直接购买哈,先感谢大家的支持啦!
耀婕也在这里:
耀婕的微博:@耀婕
邮件:[email protected]
博客:http://alicebei.blog.sohu.com/
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2. 最好用手把肉撕成肉丝,这样口感比较好,不过需要一些耐心哦。
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