青酱海鲜意面
12.3万热度
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suit柔美
其实严格意义上来说，正宗的意式青酱是由罗勒叶和松子，蒜，橄榄油做的。今天我在家山寨了一下，用西兰花和荷兰豆加上牛奶用料理机做的。味道也非常清爽哦。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
200g
荷兰豆
50g
海鲜
数种
牛奶
50ml
橄榄油
少许
意面
1把
步骤
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1. 将西兰花和荷兰豆放入九阳破壁料理机中，果酱键启动 -
2. 果酱键启动。
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3. 同时可意面，并捞出沥干备用
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4. 用橄榄油将海鲜煎熟备用
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5. 将打好的青酱汁和意面下入锅中熬煮。
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6. 待收汁后下入海鲜，并加盐，黑胡椒碎调味。
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7. 营养均衡的青酱意面。
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8. 颜值也这么高。
小贴士
1.煮意面的时候要时不时的搅拌一下已避免粘锅；
2.每台烤箱性能不一样，这里的温度和时间仅供参考。
2.每台烤箱性能不一样，这里的温度和时间仅供参考。