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减肥汤品---冬瓜烧虾饺
6.4万热度
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气泡温泉酒
临近年底,路上堵车,回家又冷又晚。所以快捷温暖的热饭最合适工作繁忙的烹饪爱好者们。
时间: 30分钟-1小时
食材
冬瓜
1块
虾皮
1把
虾饺
10个
适量
蚝油
1/2蚝油
葱花
炝锅少许
步骤
  • 1. 葱花切好备用。
  • 2. 虾皮洗净沥干水份。
  • 3. 冬瓜去皮,去籽,切片备用。
  • 4. 油锅下葱花炒香放入虾皮继续炒出香味。
  • 5. 放入冬瓜片翻炒开。大概30秒。
  • 6. 倒入开水末过冬瓜。
  • 7. 待冬瓜开始变透明时即可下入虾饺。放入1/2茶勺蚝油、适量的盐。
  • 8. 待汤汁收浓些即可关火待汤汁一起食用。而且虾饺可以代替主食,又节省时间,还有肉肉的香味。真是减肥的好食谱。大家慢慢享用吧。
小贴士
很多女孩子在冬季控制不住那馋馋得嘴巴,总想吃点什么?这道已虾饺代替主食的减肥冬瓜汤品超合适减肥又馋嘴的你哦
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