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冬至,来份妈妈教会包的饺子可好
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胥青烟离歌
俗话说“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。
明天就是冬至了,各地风俗不同,吃法不一,无论怎样吃,包饺子最能体现出全家人其乐融融的感觉,好长时间不包这种形式的饺子了,平时都是用手一捏,方便省事,在这个特别的日子中,想起妈妈小时候教我包的饺子来,想念这份浓浓的亲情。
今天的饺子中加入了白萝卜,好多人包饺子或者包包子时,会把白萝卜中的水挤出,岂不知道这样做能让其中的可溶性维生素等营养成分损失很大。我们得想办法既留中蔬菜中的营养又不能让饺馅太稀。加入豆腐皮,不但可以吸收蔬菜中的水分,又能和肉的蛋白质互补,提高生物利用价,两全其美。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肉
0.5斤
芹菜
0.5斤
豆腐皮
0.5斤
白萝卜
0.5斤
面皮
2斤
1勺
五香粉
0.5勺
步骤
  • 1. 所有食材切碎,放盐、五香粉拌匀。
  • 2. 买好的饺皮。
  • 3. 放左手中间放入馅料。
  • 4. 右手大拇指和食指轮流捏紧。
  • 5. 顶端封口时压扁,像鱼尾样。
  • 6. 排好列队,等待出发。
  • 7. 锅中水烧开。
  • 8. 饺子下锅,沸腾后半碗凉水,依次加三次,饺子就熟了。
  • 9. 成品。
小贴士
1、这个饺子煮着吃也很好吃,吃不完平底锅煎着吃又是另一种很赞的口感。
2、100g韭黄可以换成大白菜120g,就变成了小清新口味。
3、如果用白菜入馅,请把花椒粉换成等量白胡椒粉,其它配料不变。
4、面粉最好是高筋粉,多揉面几次,多饧面几次,饺子皮更筋道。
备注:以水为例,5g=5ml=1茶匙=1小勺
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